¡Dile adiós al chicle! Prueba estos trucos naturales para tener un aliento fresco ¡Dile adiós al chicle! Prueba estos trucos naturales para tener un aliento fresco

¡Dile adiós al chicle! Prueba estos trucos naturales para tener un aliento fresco

El mal aliento es muy habitual y puede suceder a cualquier hora del día, por eso en este artículo aprenderás cómo prevenirlo y asegurarte de no pasar un mal rato. 

A la presencia de mal aliento se le conoce clínicamente como halitosis, y esta es causada por bacterias en la cavidad bucal que se producen naturalmente, en especial por la noches mientras el cuerpo está en reposo.  

¿Mal aliento?

Las causas pueden ser: una higiene insuficiente, presencia de caries, sinusitis, descomposición de la flora intestinal, problemas hepáticos, diabetes, amigdalitis, por fumar o por haber comido pescado, cebolla u otros alimentos. 

Algunas de las causas de la halitosis requieren ayuda profesional, para las que no requieren un médico, estos remedios naturales pueden ayudar a sustituir el enjuague bucal o los chicles de una mejor manera, aparte de proveer un mejor aliento. 

Hierbas

Beber té de plantas aromáticas como el tomillo, anís, menta y romero varias veces al día, además se recomienda hacer gárgaras y enjuagarse la boca con esta infusión después de cepillarse los dientes. 

Comer más ensaladas que incluyan aguacate, perejil, apio y menta. Y para después de las comidas se recomienda mascar, hinojo, bayas de enebro, clavo de olor o cardamomo. El uso continuo de estos trucos naturales mejora el aliento en poco tiempo.

Johen Velasco

Mercadólogo egresado de la Universidad Latinoamericana y del Caribe, Especialista en Marketing Digital, Blogger, Gerencia y emprendimiento. Amante de los animales, de la naturaleza, y de los libros.+ info

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