¡Divino y refrescante! Aprende hacer un té helado de jengibre y cúrcuma con estos sencillos pasos ¡Divino y refrescante! Aprende hacer un té helado de jengibre y cúrcuma con estos sencillos pasos

¡Divino y refrescante! Aprende a hacer un té helado de jengibre y cúrcuma con estos sencillos pasos

Esta deliciosa bebida refrescante puede convertirse en tu mejor aliado para gozar de buena salud y energía de sobra

La cultura oriental sostiene que la naturaleza provee de todo lo que un hombre necesita para vivir, un antiguo proverbio indio señala que “todo lo bueno se encuentra en el jengibre” y con base a las actuales evidencias científicas, podemos aclarar que están en lo cierto. 

Té helado de jengibre

Por su parte, se estima que el cúrcuma rivaliza en cuanto a propiedades y beneficios para la salud con el jengibre, siendo difícil diferenciar entre ambos cual consigue aportar mayor bienestar al organismo. 

Entre las bondades más difundidas sobre estos elementos originarios de la India tenemos: Antioxidantes, antiinflamatorios, ayuda a la digestión, mejora la circulación, regeneración muscular, protege el cerebro y mejora la salud de órganos blandos como los ojos y la piel.

Té helado de jengibre

Para elaborar este elixir de la salud, se requieren los siguientes ingredientes: 1 cucharadita de raíz de jengibre, una pizca de sal marina, 2 cucharaditas de cúrcuma molido, 2 bolsitas de té verde, jugo de limón, miel, hielo y agua.

En una olla pequeña, vierte el agua, la cúrcuma, el jengibre la pizca de sal y la miel. Cocina todo a llama media baja por 5 minutos, luego añade las dos bolsitas de té verde, apaga y deja reposar. 

Antes de servir, usa un colador para retirar los residuos de la infusión, luego llena un vaso con hielo, vierte el contenido de la olla y exprime un poco de jugo de limón. ¡Listo, a refrescarse!

Kelvin Nuñez

Redactor artículos de distintas temáticas, entre ellas celebridades, noticias US Hispana, belleza, notas curiosas, efemérides, entre otras.+ info

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