¡Dulces sueños! Si deseas dormir como un bebé te recomendamos tomar este té de plátano con canela ¡Dulces sueños! Si deseas dormir como un bebé te recomendamos tomar este té de plátano con canela

¡Dulces sueños! Si deseas dormir como un bebé te recomendamos tomar este té de plátano con canela

Este té aparte de ser super efectivo en muy delicioso

Aunque parezca un poco extraño la idea de preparar una infusión de plátano con canela es factible pues la unión de estos dos ingredientes nos ayuda a combatir el insomnio ¿Lo sabías?

Té de canela

Así que si eres de las personas a las que le cuesta  conciliar el sueño rápidamente este té es ideal para ti, además es una alternativa que no contiene ningún químico nocivo para la salud y es muy delicioso, por ello hemos recopilado algunos beneficios de beber este té.

Combate el estreñimiento: La canela disminuye la inflamación del vientre, mientras que el plátano se encarga de mejorar el correcto funcionamiento del sistema digestivo, puesto que posee una buena cantidad de almidón.

Té de canela y plátano

Quitar el insomnio: este té contiene grandes cantidades de triptófano la cual es una sustancia que estimula la producción de serotonina y la melatonina, ambas hormonas aseguran un sueño placentero.


Aliviar los síntomas de la acidez: es bien sabido que el plátano ayuda a neutralizar la sensación de ardor en el estómago, además también calma los dolores y retortijones intestinales ¿Qué estás esperando?.

Mayra Alejandra Nunez

Redactora de Mui, egresada de la Escuela de comunicación social mención audiovisual, con experiencia en manejo de redes sociales y marketing digital. Amante del té, los documentales y los proyectos audiovisuales+ info

Noticias Relacionadas

Más Noticias

Más Noticias