El yoga es el aliado de Thalía para tener un cuerpo fitness El yoga es el aliado de Thalía para tener un cuerpo fitness

El yoga es el aliado de Thalía para tener un cuerpo fitness

Esta práctica física y mental se ha convertido en su gran aliada de vida y aseguró sin duda alguna que esta disciplina la ayuda a mantenerse en forma, para todas las actividades que realiza como artista, mujer y madre.

Por:  Redacción mui

Claridad, armonía, salud, concentración, tener un cuerpo fitness, además de hacerla feliz son algunos de los beneficios que le ha brindado a la cantante mexicana Thalía la práctica del yoga.

La también actriz afirmó que esta disciplina es un ejercicio completo que ofrece tonicidad, elasticidad y fuerza corporal. Asimismo, confesó que lo incluyó en su rutina diaria hace unos 13 años.

Y es que para la artista, el yoga se ha convertido en su gran aliada de vida y aseguró sin duda alguna que esta disciplina la ayuda a mantenerse en forma, para todas las actividades que realiza como artista, mujer y madre.

Para quienes no lo saben el yoga es una práctica física y mental muy antigua que se ha ido expandiendo por todo el mundo debido a sus beneficios. Garantiza un cuerpo firme y  una mente estable.

En pocas palabras un arte milenario que ha demostrado ampliamente que puede mejorar nuestra calidad de vida, no solo a nivel físico sino también a nivel mental y espiritual.

Noticias Relacionadas

Más Noticias

Más Noticias