Vida Sana

¡Endulza tu día! Prepara el mejor néctar frutas que hayas visto: ¡Abstenerse diabéticos!

Lo venden en supermercados pero también lo puedes hacer en casa: el néctar de frutas es un rico y dulce zumor con gran cantidad de azúcar. Aquí te enseñamos de qué trata y cómo prepararlo.

¡Endulza tu día! Prepara el mejor néctar frutas que hayas visto: ¡Abstenerse diabéticos!

El néctar de frutas es un jugo bastante visto en los supermercados. Aunque es considerado sano, sobre todo los diabéticos deben obviar de comprarlo.

Posee gran cantidad de azúcar; justamente, este se obtiene al añadir agua, azúcares y otras sustancias a la pulpa de la fruta.

Néctar de frutas.

Necesitarás: 300 g de fruta variada, en trozos, 1 limón, bien pelado y sin semillas, 50 g de azúcar, al gusto, 500 g de agua y cubitos de hielo, para servir.

Es fácil, lleva 10 minutos realizarlo y rinde porciones. 

¡No te lo pierdas! Ideal para compartir en la merienda o como postre luego de la cena.

Maria Laura Lago

Redactora especialista en series como The Umbrella Academy y Riverdale; y celebridades como Aidan Gallagher, Dylan y Cole Sprouse, Ari Fournier, Lili Reinhart, Barbara Palvin, Camila Mendes, KJ Apa, Clara Berry, Louis Tomlinson y Natti Natasha. Locutora Integral de Radio y Televisión egresada en 2018 del Instituto Eter de Mar del Plata, Buenos Aires, Argentina, con más de 5 años de experiencia en medios de comunicación. Actualmente estudiando la Tecnicatura en Periodismo Digital de la Universidad Nacional de Mar del Plata (UNMdP). Profesora de Secundario con Oficios en las materias Sociología, Historia y Geografía, y Estado y Políticas Públicas, desde 2019.+ info

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