¿Es posible comer muchas bananas y no desmayarte? Mira la respuesta, ¡Te sorprenderás! ¿Es posible comer muchas bananas y no desmayarte? Mira la respuesta, ¡Te sorprenderás!

¿Es posible comer muchas bananas y no desmayarte? Mira la respuesta, ¡Te sorprenderás!

Seguramente has escuchado que comer muchas bananas, una tras otra, puede resultar peligroso. ¿Es un mito o una realidad? Aquí te damos los detalles, ¡que no cunda el pánico!

¿Comer muchas bananas al mismo tiempo puede ser peligroso?. Incluso, se sugirió que comer más de seis de esas frutas, una detrás de la otra, podría matarte. 

Sí es cierto que son ricas en vitaminas y minerales; sin dudas, muy buenas para tu organismo. Entonces, ¿por qué podría ser mortal?

¿Qué pasa si como muchas bananas seguidas?

El potasio es sumamente importante porque ayuda a generar una carga eléctrica que las células necesitan para funcionar correctamente. Contribuye a mantener el ritmo de tu corazón constante, a que el páncreas libere la insulina para controlar el azúcar en la sangre y ayuda a controlar la presión sanguínea.

Por ello, si el nivel de potasio en el cuerpo es demasiado bajo o demasiado alto puede resultar en una palpitación irregular del corazón, dolor de estómago, nausea y diarrea. Incluso, recordemos que el cloruro de potasio es también uno de los químicos utilizados en las inyecciones letales en Estados Unidos, pero para una persona saludable, sería imposible tener una sobredosis de bananas.

Bananas.

Imagínate: necesitarías unos 400 bananas al día para conseguir el tipo de nivel de potasio necesario que haga parar tu corazón.

Pero hay algunas personas que no deberían consumir alimentos que tienen un alto porcentaje de potasio: aquellas que tienen insuficiencia renal. Esto sucede porque la actividad del riñón de estos pacientes es muy baja, lo cual potencialmente podría causar una acumulación dañina del nivel de potasio en la sangre, porque no se pueden deshacer del mineral a través de la orina. ¡No lo olvides!

Maria Laura Lago

Locutora Integral de Radio y Televisión egresada en el Instituto Eter Estudiante de la Tecnicatura en Periodismo Digital en la Universidad Nacional de Mar del Plata Community Manager Docente en Nivel Secundario+ info

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