¿Es tóxico o no? Conoce todo lo que debes saber sobre el apio ¡Te sorprenderá! ¿Es tóxico o no? Conoce todo lo que debes saber sobre el apio ¡Te sorprenderá!

¿Es tóxico o no? Conoce todo lo que debes saber sobre el apio ¡Te sorprenderá!

Sin duda alguna, tienes que conocer todas las propiedades que posee el apio, además también debes saber todo lo que realiza este rico alimento dentro de tu cuerpo cuando lo consumes ¡Toma nota!

Podemos resaltar el hecho de que el apio es uno de los alimentos que más posee fibra y proteína vegetal, además también contiene un gran porcentaje de antioxidantes y flavonoides, así como vitaminas A, B1, B2, B3, B6 y C, potasio, hierro, sodio, magnesio, fósforo, calcio, selenio y por supuesto aceites esenciales.

Conoce los beneficios del apio

Vale la pena resaltar, que el apio posee un mágico aceite entre sus semillas las cuales contienen sustancias anticancerígenas y antiinflamatorias, que ayudan enormemente con la salud de tu organismo. 

Conoce los beneficios del apio

El apio es considerado una de las hortalizas más importantes para nuestro consumo diario, ya que además de poseer todos los beneficios ya nombrados, también ayuda a que nuestro sistema inmunológico se fortalezca cada día más. 

Conoce los beneficios del apio

¿Cómo funciona el apio en mi cuerpo?

a.- El apio funciona muy bien como depurativo y no posee ningún tipo de efecto secundario, además sus grandiosos componentes evitan la retención de líquidos de tu cuerpo y eliminan las toxinas de manera natural, a su vez te ayuda a combatir el estreñimiento.

b.- Disminuye las ansias de comer, mejorando de esta manera tu metabolismo, además puede convertirse en un gran aliado para quemar calorías y esas grasas que desees eliminar. Cabe destacar, que también funciona como remedio natural para eliminar los cálculos renales.

Karla Gómez

Desarrolladora y redactora web, amante de la música y el yoga, me caracterizo por investigar y brindar información en cada una de mis notas. Colaboradora de MUI desde el año 2019.+ info

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