Vida Sana

Estas son las 3 recetas de agua detox que debes probar para conseguir un vientre plano

Además de ser deliciosas y refrescantes, estas recetas de aguas detox son perfectas para eliminar toxinas y líquidos retenidos, depurar el organismo y perder esos kilos de más que tanto te molestan

Estas son las 3 recetas de agua detox que debes probar para conseguir un vientre plano
Estas son las 3 recetas de agua detox que debes probar para conseguir un vientre plano

Conseguir un vientre plano puede ser una tarea difícil de alcanzar, para ello deberás trabajar en tus hábitos de alimentación previa consulta con un especialista y ser constante con tu meta de bajar de peso. 

Agua detox de pepino y sandía

En esta ocasión te traemos tres recetas de agua detox para calmar la ansiedad que surge a cualquier hora del día y que puede conducirte a consumir bebidas poco saludables, además son perfectas para combatir la retención de líquidos que en ocasiones influye en el tamaño del abdomen.

Agua detox de pepino y sandía

Esta agua detox es perfecta para eliminar toxinas. Comienza cortando en trozos medianos la sandía y asegúrate de desechar las semillas. Luego rebana en rodajas el pepino y el limón, y deposita en una jarra junto con la sandía y el agua. Por último incorpora las hojas de menta previamente lavadas. Lleva a la nevera y deja reposar durante un día antes de consumir.

Agua detox de naranja y pomelo

Agua detox de naranja y pomelo

¿Cómo se prepara?
Esta agua detox es perfecta para incluir en cualquier régimen de alimentación para perder peso debido a su gran aporte de vitamina C. Comienza lavando muy bien la piel de las frutas, luego corta en rodajas, ni tan finas ni tan gruesas, el limón, la lima, el pomelo y la naranja. Una vez cortados se deposita en una jarra, vierte el agua y refrigera durante todo un día antes de consumir.

Agua detox de kiwi y pepino

¿Cómo se prepara?
La combinación de ingredientes hace de esta agua detox una poderosa bebida antioxidante, antiinflamatoria, desintoxicante y depurativa, ideal para conseguir un vientre plano. Comienza retirando la piel del kiwi y una vez hecho esto corta en rodajas, al igual que el pepino y el limón. Deposita en una jarra junto con el agua y agrega las hojas de albahaca. Refrigera y consume 24 horas después de su preparación. 

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