¡Esto necesitas saberlo! Mira todo lo que le hace la guanábana a tu organismo

La guanábana es uno de los alimentos más importantes dentro de la cadena alimenticia, ya que posee grandes propiedades que fortalecen nuestro sistema inmunológico ayudándonos a prevenir muchas enfermedades, incluso congénitas.

La guanábana es una exquisita fruta la cual tiene como características principales, enriquecer nuestro paladar de muchísimo sabor y ayudar a que nuestro sistema inmunológico se fortalezca mucho más con sus increíbles propiedades naturales.

Increíbles beneficios de la Guanábana

Así como la guanábana posee muchísimos componentes que benefician nuestro organismo ¡Sus hojas también! Por tal razón, es importantísimo que no las eches a la basura y que aproveches todas sus propiedades al máximo.

Puedes utilizar las hojas de esta rica fruta, de la siguiente manera:

Increíbles beneficios de la Guanábana

Como bien sabemos, la mejor manera de consumir la guanábana es preparandola en jugos o merengadas. En cuanto a sus hojas, saben muchísimo mejor si las tomas en té o infusiones, así podrás llenar tu cuerpo de todos sus beneficios.

Ingredientes para preparar té de hoja de Guanábana:

Increíbles beneficios de la Guanábana

Preparación:

Llena una olla mediana de agua y llévala a la estufa hasta que la misma llegue a su punto máximo de ebullición, luego agrega las hojas de guanábana y mantenla en el fuego por 30 minutos más, mientras se desprende todo el sabor de las hojas ¡No vayas a agregar más agua!

Transcurrido el tiempo, con ayuda de un colador, llena la taza en donde deseas la infusión, luego si así lo deseas añade el zumo de limón (al gusto) y la miel. Mezcla todos los ingredientes hasta que se integren, y listo puedes deleitar tu paladar con esta mágica bebida.

¿En qué ayuda tomar infusión de hojas de guanábana?

Alivia los dolores musculares y estomacales, también nivela la cantidad de glucosa en la sangre y previene la diabetes y el cáncer, además regula la presión arterial y favorece nuestro sistema inmunológico, teniendo en cuenta el hecho de que protege nuestra piel de posibles infecciones.

¡Y eso no es todo! Como puedes ver muchos son los beneficios que puede aportar el té de hojas de guanábana a tu organismo, así que no dudes ni un segundo en tomarlo.

Karla Gómez

Desarrolladora y redactora web, amante de la música y el yoga, me caracterizo por investigar y brindar información en cada una de mis notas. Colaboradora de MUI desde el año 2019.+ info

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