Tonifica tus músculos y haz que tus retaguardias sean fuertes y duras.
Muchas mujeres sufren por no poseer la parte de atrás del cuerpo firme y redondo. Mientras que otras exhiben con mucho orgullo su enorme retaguardia. Como es el caso de Kim Kardashian, la cantante Jlo y Benyocé.
Una pomposa retaguardia firme, es uno de los atributos más deseado por el hombre, y también de las mujeres para verse más bellas.
Si deseas exhibirte sin pena ni complejo pon atención a estos tips que ofrecemos para ti:
Crema Anticelulítica ¡No debe faltar!
Evita la celulitis con estas cremas reafirmantes, dado que contienen ingredientes naturales como la cafeína que sirve para eliminar la grasa, entre otros beneficios más. Para mayor efecto, es necesario usarla todos los días
Ejercítate diariamente
Camina o corre a buen ritmo por lo menos 45 minutos al día. Otra técnica sería subir y bajar en puntillas o realizar sentadillas. Hazlo con seguridad y asómbrate con los resultados en pocos días.
Fíjate en lo que comes
Disminuye el consumo de sal y de azúcar y evitarás la inflamación y la mala circulación sanguínea.
Opta por comer frutas, verduras y proteínas.
Toma al día de 2 a 8 vasos diarios de agua, esto ayudará que la grasa no se acumule en tus muslos.
¡Y sal a derrochar las miradas del mundo!