Vida Sana

¡Increíble! La receta de la gelatina que te ayuda a disminuir las arrugas del rostro

Es de muy fácil preparación y no se puede creer lo mucho que aporta a la piel.

¡Increíble! La receta de la gelatina que te ayuda a disminuir las arrugas del rostro

En este mundo de dietas y productos alimenticios bajos en azúcar, la palabra “postre” suele estar asociada a tabúes que no siempre son verdaderos. 

Y es que según muchos expertos en nutrición y en estética, la verdad es que para estar en buena forma no hay que quitarse nada, sino comer lo que uno quiere en su justa medida. 

Sin embargo, hay dulces que, contrario a lo que se piensan, aportan muchos beneficios, como la gelatina que es una gran fuente de colágeno. 

Tal cual dice en el empaque: Hay que usar tres veces de agua por cada una de gelatina. Por ejemplo: sin es una taza de gelatina hay que usar tres de agua. 

Además, si necesitas otra razón para consumirla, hay estudios que indican que este postre baja los niveles de ansiedad y es perfecta para una merienda. 

Lo mejor es consumirla sin azúcar adicional o con edulcorante… ¡Buen provecho!  

Laura Pérez

Comunicadora social con venas de escritora. Licenciada de la UCV y con especialización en Periodismo Digital de la Universidad Monteávila. Más nerd que Lisa Simpson. Tengo más de 10 años creando contenido para medios digitales y toda la vida amando a Gilmore Girls. Elijo a Gabo para literatura, The Bold Type para serie millennial y Meryl Street para un tatuaje. Ni Al Pacino recuerda sus líneas en “El Padrino” tanto como yo.+ info

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