La actriz Brie Larson asegura que estos 4 hábitos cambiarán tu cuerpo sin hacer dieta

Estos hábitos aunque son simples y fáciles de llevar a cabo, cambian tu vida por completo.

La famosa actriz de Hollywood Brie Larson, luego de conseguir el papel de Capitana Marvel transformó por completo su vida, no es que antes de aterrizar en la franquicia de superhéroes no cuidaba de su cuerpo, pero asegura que comenzó a notar mejores resultados en su cuerpo con estos 4 consejos.

Desayunar apio todos los días: Victoria Beckham, Kim Kardashian, Kylie Jenner, Ariadne Ariles y ahora Brie Larson, el zumo de apio se ha convertido en la nueva agua templada con limón y cada vez son más las celebrities que recomiendan tomarlo al levantarse.

Centrarse en la recuperación post-entrenamiento: Brie también destaca la importancia de recuperar los músculos después de una sesión dura de entrenamiento, y hace terapia con rayos infrarrojos “La uso solo en los músculos doloridos y derrite la tensión y las agujetas rapidísimo, es como magia. Lo juro” aseguró la actriz.

Comer una manzana a diaria: “una manzana al día mantiene alejado al doctor” este refrán es muy común para las personas y significa justo eso, que tomar esta fruta todos los días es muy bueno para la salud. 

Dormir mejor: para conseguirlo, incluso cuando está trabajando o viajando de un lado a otro del mundo, la californiana recomienda los antifaces porque bloquean la luz y permiten echar una siesta en cualquier lugar.

Kelvin Nuñez

Redactor artículos de distintas temáticas, entre ellas celebridades, noticias US Hispana, belleza, notas curiosas, efemérides, entre otras.+ info

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