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Las 5 mejores infusiones naturales para aliviar el dolor de estómago

Ya seas que sufras de reflujo, digestión pesada o dolor de estómago, descubre qué debes ingerir para aliviar este malestar

Las 5 mejores infusiones naturales para aliviar el dolor de estómago
Las 5 mejores infusiones naturales para aliviar el dolor de estómago

Nadie está exento de sufrir dolor de estómago en algún momento. Las causas de este molesto malestar son muchas, pero la solución es muy sencilla y puede estar en tu cocina. En esta nota te presentamos una lista con las mejores infusiones naturales para aliviar este y ocasionados por una mala digestión.

Alivia el dolor de estómago con manzanilla

Infusi��n de manzanilla
Esta es una de las infusiones naturales más conocidas para aliviar el dolor de estómago. Sus propiedades antibacterianas, antiespasmódicas y antiinflamatorias actúan sobre los músculos estomacales reduciendo los espasmos, calambres y gases. 

Infusión de menta
Conocida como un analgésico natural, la menta no sólo alivia la sensación de náuseas y mejora la digestión, además es perfecta para mitigar el dolor de estómago. Puedes optar por hervir unas cuantas hojas de menta o té de menta, chupar un caramelo de menta o masticar unas hojas de esta planta.

Infusión de cedrón
Este arbusto de flores blancas y pequeñas, y de aroma a lima reduce la hinchazón abdominal, estimula la eliminación de gases intestinales, mejora la digestión en caso de indigestión y es ideal para tratar dolores estomacales gracias a su alto contenido de melatonina.

Combate el malestar estomacal con esta infusión de hinojo

Infusión de Hinojo
Aunque el consumo de esta hortaliza data de la antigüedad son pocas las personas que conocen las extraordinarias propiedades del hinojo para mejorar la digestión, gracias a su alto contenido de anetol, que le aporta ese efecto carminativo.

Infusión de jengibre
Rico en gingerol, sustancia que le aporta sus propiedades antiiflamatorias y antioxidantes es una de las raíces más efectivas para aliviar las náuseas provocadas por el embarazo y después de una operación, además de ser un efectivo contra el dolor de estómago.

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