Limpia tu organismo con esta limonada de agua suiza con gas ¡Efectos increíbles!

Si practicas ejercicio, nada mejor que bebe una limonada bien fresca. Aquí te enseñaremos a hacerla de manera peculiar y exquisita, con beneficios sorpredentes. ¡No te la pierdas!

Cada mañana al despertarte, tus tejidos corporales se encuentran en cierta medida deshidratados y por ello, requieren de la ingesta de líquidos para hidratar y rejuvenecer las células, y eliminar las toxinas.

¿Pero sabías que un vaso o una taza de agua con limón y en ayunas ayuda a quitar la sed con mayor rapidez que cualquier otra bebida y además contiene numerosas vitaminas y minerales sumamente beneficiosos para tu organismo?

El limón posee grandes beneficios.

También, ayuda a la digestión, estimular tu sistema inmunitario, ayuda a perder peso, limpia tu piel, proporciona energía, depura tu cuerpo y obtienes un aliento muy fresco.

Hoy te enseñaremos hacer limonada de agua suiza con gas, ideal para quienes entrenan o al menos quieren una dieta equilibrada y sana en su rutina diaria. 

Prepara limonada de agua suiza con gas.

Necesitarás: 4 o 5 limones (depende del tamaño de tu vaso), 1 litro de agua con gas, 1 caja de leche condensada falsa y hielo al gusto.

Primero, rompe el limón en 4 y retire el medio blanco y las semillas. Luego, licúa los limones con un vaso de agua por hasta 30 segundos. Cola y vuelve a la licuadora para batir la leche condensada y el hielo con el resto del agua hasta que todo esté mezclado. Ahora solo sirve ¡y bébelo diariamente para mejores resultados!

Maria Laura Lago

Locutora Integral de Radio y Televisión egresada en el Instituto Eter Estudiante de la Tecnicatura en Periodismo Digital en la Universidad Nacional de Mar del Plata Community Manager Docente en Nivel Secundario+ info

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