Mira el cuerpo perfecto de Thalía con 48 años: ¡Conoce los beneficios de escalar! Mira el cuerpo perfecto de Thalía con 48 años: ¡Conoce los beneficios de escalar!

Mira el cuerpo perfecto de Thalía con 48 años: ¡Conoce los beneficios de escalar!

Más allá de la música, la mexicana Thalía extraña su rutina diaria de disfrutar el medio ambiente y hacer sus actividades diarias de meditación al aire libre. Mira lo que hacía antes de encerrarse en casa, ¡con razón tiene tal figura!

La cantante Thalía sorprendió con algunas fotos en Instagram, que lograron más de 100 mil likes y casi 2 mil comentarios.

En las mismas, demostraba una faceta desconocida de la mexicana: ¡mira lo que le gusta hacer en las montañas!

Sin dudas, más allá de extrañar sus proyectos laborales en torno a la música, el aire libre para Thalía es imprescindible en su rutina diaria y ahora está imposibilitada.

La escalada es una actividad extrema, liberadora y quema grasas al instante. Conoce sus beneficios y logra el físico de la cantante. ¡Tiene 48 años y no los aparenta para nada!

¿Cuáles son los beneficios de la escalada?

¿Sabías que con una hora de actividad se queman entre 1,000 a 1,500 calorías? Además, con este ejercicio, trabajas integralmente tu cuerpo: bíceps, tríceps, oblicuos, hombro y espalda, por lo que ganas resistencia muscular. 

Sin dudas, es una actividad que te hace sudar, lo que te permite eliminar toxinas y regular la temperatura corporal. Permite mejorar tu concentración, fortaleces tu postura y te libera y recrea. Aprende este arte del ejercicio ¡y disfrútalo!

Maria Laura Lago

Locutora Integral de Radio y Televisión egresada en el Instituto Eter Estudiante de la Tecnicatura en Periodismo Digital en la Universidad Nacional de Mar del Plata Community Manager Docente en Nivel Secundario+ info

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