Mira por qué debes añadir pimientos rojos a tus comidas ¡Qué maravilla! Mira por qué debes añadir pimientos rojos a tus comidas ¡Qué maravilla!

Mira por qué debes añadir pimientos rojos a tus comidas ¡Qué maravilla!

Los pimientos serán tu mejor opción, sus beneficios le aportarán a tu organismo vida y salud ¡No lo olvides!

Los pimientos o pimentones  son ricos en propiedades y minerales los cuales son muy beneficiosas para la salud. Su alto contenido en vitaminas le aporta energía al cuerpo en cuestiones de segundos. 

Pimientos rojos

Recordemos, que los pimientos poseen un alto contenido en vitamina C, vitamina A y vitamina E. Por ello, es un alimento que debes de agregar a tus comidas todos los días, y el hoy te resaltaremos todos sus beneficios ¡Toma nota! 

El pimiento es un antioxidante por excelencia 

Por sus altos contenidos de betacaroteno,capsantina, vitaminas B2 y E el pimiento es un excelente antioxidante, por ello te sugerimos agregar pimiento a tus comidas todos los días. 

Fortalece el sistema inmunológico

El pimiento ayuda a la generación de los glóbulos rojos y blancos por ende su consumo es esencial, si consumes pimientos una vez a la semana estás fortaleciendo tu sistema de defensa.

Pimientos rojos

Bajar de peso

Los pimientos son ideales para las dietas, pues son bajos en calorías y sus vitaminas y minerales te darán todo lo que necesitas. 

Los pimientos son ideales para las mujeres de embarazadas

Las mujeres embarazadas, necesitan una gran cantidad de vitaminas y minerales para el buen desarrollo de su bebé, en este sentido el pimiento le dará a una mujer en estado todas las vitaminas que necesita para llevar a cabo un embarazo saludable y sin riesgos.

Mayra Alejandra Nunez

Redactora de Mui, egresada de la Escuela de comunicación social mención audiovisual, con experiencia en manejo de redes sociales y marketing digital. Amante del té, los documentales y los proyectos audiovisuales+ info

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