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Mito o verdad: ¿qué sucede con mi piel si como muchas zanahorias?
Vida Sana

Mito o verdad: ¿qué sucede con mi piel si como muchas zanahorias?

Desde chico has visto en la televisión que, supuestamente, si ingieres varias zanahorias, tu piel se puede tornar de color naranja. Pero... ¿esto es cierto? Descúbrelo en este artículo.

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por Maria Laura Lago

¿Es un mito o es verdad que, si comes muchas zanahorias, tu piel se volverá naranja?

¡Es verdadero! Sucede cuando comes muchas zanahorias o cualquier vegetal rico en betacaroteno, como batatas y calabazas. Este fenómeno se llama carotenemia.

Si comes muchas zanahorias, tu piel queda así.

Se trata de una coloración de la piel, sobretodo en las palmas de las manos y en las plantas de los pies. Ocurre más en los bebés.

Son necesarias tres zanahorias muy grandes al día para que un adulto realmente se torne de un color naranja amarillento.

¿Se puede quedar tu piel naranja por comer zanahorias?

Si esto sucede, simplemente cambia a una dieta baja en betacaroteno.

La piel puede tardar meses en volver a su tono habitual, pero generalmente volverá a cambiar. ¡No desesperes!

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