Vida Sana

Multivitamínicos: Beneficios de tomarlos para el cansancio y la piel

Si quieres una salud óptima y además, conseguir una piel perfecta como la de las revistas, entonces debería comenzar a consumir multivitamínicos. A continuación, te mostramos todas las ventajas que otorgan.

Multivitamínicos: Beneficios de tomarlos para el cansancio y la piel
Multivitamínicos: Beneficios de tomarlos para el cansancio y la piel

Seguir una dieta equilibrada y completa es primordial para sentirse bien y mantenerse jóvenes. En este plano, los nutrientes juegan un rol muy importante, aunque muchas veces no basta con lo que comemos a diario para el aporte necesario.

Los multivitamínicos completan el aporte necesario y diario de nutrientes.

Según explica Nigma Talib, doctora en belleza holística de celebrities como Penélope Cruz o Gwyneth Paltrow"ojalá pudiéramos decir que todos los ingredientes que necesitamos para sentirnos bien están en la dieta, pero no es así. Necesitamos tomar complementos"

Los multivitamínicos resuelven la imperiosa necesidad de cuidar la salud y además, mantener una piel hidratada y suave. Es más común que el mercado ofrezca nuevos productos que respondan a estos dos objetivos de muchas mujeres.

En general, las cápsulas combinan varios ingredientes, todos muy enfocados a la salud y la belleza femeninas. Encontramos Omega3, ácido fólico, triptófano, magnesio, hierro, rhodiola y vitaminas D2, K3, B12 y E, por lo general. 

Consigue una piel perfecta tomando multivitamínicos.

Limpiador, sérum, contorno de ojos e hidratante conforman la rutina de skincare básicos; ahora podemos sumar los complejos multivitamínicos, que también benefician a la piel, directa e indirectamente. 

Un ejemplo de la incorporación de multivitamínicos en el mundo de la belleza es la marca francesa LPG, quien llamó a sus cápsulas Booster de Vitalité y, aparte de dar más energía, su combinación de ingredientes drena el cuerpo y elimina las toxinas para que te sientas (y te veas) más ligera. 

Maria Laura Lago

Locutora Integral de Radio y Televisión egresada en el Instituto Eter. Estudiante de la Tecnicatura en Periodismo Digital en la Universidad Nacional de Mar del Plata. Community Manager. Docente en Nivel Secundario.+ info

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