¡No es malo! sabías que tomar café podría alargar tu vida ¡descubre como! ¡No es malo! sabías que tomar café podría alargar tu vida ¡descubre como!

¡No es malo! sabías que tomar café podría alargar tu vida ¡descubre cómo!

Mira como beber café puede ayudarte a mejorar tu salud y alargar tu vida.

Durante muchos años se ha dicho que tomar café es perjudicial para la salud, pero en realidad no es así, puesto que está comprobado que tomar por lo menos 2 tazas de café al día favorece mucho a la salud. 

El café es vida

El café reduce el riesgo de enfermedades en el corazón: según un estudio realizado en Brasil, determinó que las personas que tomaron constantemente de dos a tres tazas de café al día en su vida, presentaban arterias menos rígidas que quienes que no las tomaban.

Reduce el riesgo de sufrir Alzheimer: algunos estudios han demostrado que tomar café ayuda a combatir la enfermedad de Alzheimer, ademas es bien sabido que la cafeína es un buen aliado en este sentido.

El café es vida

Disminuye el riesgo de diabetes de tipo 2: una investigación realizada por la Universidad de Minnesota descubrió que las mujeres que bebían 6 o más tazas de café al día tenían un 22 % menos de riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

Protege al hígado de la cirrosis: una investigación que analizó datos de un total de nueve estudios anteriores con un global de 430.000 participantes, descubrió que tomar dos tazas adicionales de café al día disminuye el riesgo de sufrir cirrosis hepática en un 44 %.

Kelvin Nuñez

Redactor artículos de distintas temáticas, entre ellas celebridades, noticias US Hispana, belleza, notas curiosas, efemérides, entre otras.+ info

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