¡No la deseches! Mira los maravillosos usos que posee la semilla de palta para la salud ¡No la deseches! Mira los maravillosos usos que posee la semilla de palta para la salud

¡No la deseches! Mira los maravillosos usos que posee la semilla de palta para la salud

Generalmente, tiramos a la basura la semilla de la palta porque desconocemos los importantes beneficios que aporta a nuestra salud. Es momento que te detengas y leas este artículo. Hoy conocerás algunos de ellos para que nunca más la tires a la basura.

¿Sabías que el 70% de los antioxidantes del aguacate están en la semilla? Aunque no lo creas, el aceite reduce los niveles de colesterol, además que sirve para combatir enfermedades cardiovasculares y paros cardíacos. Para que no vuelvas a tirarla y aproveches todas sus propiedades, te decimos cómo consumir las semillas de palta para una mejor salud.

Los aguacates son una de las frutas que aparte de ser muy deliciosa están llenos de nutrientes y grasas como el Omega 3. Sin embargo, varios estudios confirmaron que las semillas de aguacate contienen una gran cantidad de fibra, en comparación con otro alimento. El consumo de esta increíble fruta ayudará con los problemas estomacales manteniendo alejado el estreñimiento.

Conoce los beneficios de la semilla del aguacate

De manera que tirarlas es un grave error, ya que se pueden utilizar para muchas cosas. A continuación, conoce algunos beneficios que ofrece la semilla del aguacate:

Cómo consumir la semilla de aguacate

Para aprovechar las propiedades medicinales que contiene la semilla de aguacate y poderla consumir, tienes que hacer lo siguiente:

Primero despega la capa de piel marrón, luego ralla por el lado grueso o el más delgado de la semilla. Otra alternativa para que puedes consumir esta semilla, es tostar la semilla y guardar en un frasco de vidrio, de esta forma podrás utilizarla cuando desees.

Conoce los beneficios de la semilla del aguacate

Si la usas para la cocina, lo ideal es que la ralles, así podrás incluirla en la sopas, jugos, batidos, carnes, guisos o para aliñar las ensaladas.

Si tienes espinillas la semilla de aguacate servirá para secar los granos. Para esto deberás crear una mezcla entre una porción de semilla tostada y pulverizada con agua caliente. Unta sobre la piel durante 5 a 10 minutos. Repite este procedimiento diariamente hasta que la espinilla se haya reducido o desaparecido.

En caso que tengas dolores musculares, tritura la semilla después de mezclarla con alcohol. Deja reposar por 1 semana. Sirve también para eliminar las migrañas aplicando la mezcla en las sienes.

Para eliminar la caspa de tu cabello, ralla la semilla y mézclala con aceite de ricino. Deja reposar por un día entero. Pasado este tiempo, coloca sobre el cabello aplicando suaves masajes. Cubre el pelo con un gorro de baño o una toalla, deja reposar por 1 hora. Transcurrido la hora, retira y lava el cabello como normalmente acostumbras a hacerlo.

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