¡No lo botes! Esto le pasa a tu cuerpo cuando comes plátano con manchas ¡Toma nota!

Es muy importante saber que cuando el plátano comienza a obscurecerse o tiene manchitas lo ideal es evitar comerlo. ¿Quieres saber por qué?  Acá te lo diremos.

Es muy importante saber que cuando el plátano comienza a obscurecerse o tiene manchitas lo ideal es evitar comerlo. ¿Quieres saber por qué?  Acá te lo diremos.

Investigaciones japonesas, afirman que cuando los plátanos empiezan aparecer manchas oscuras es debido a que estos liberan una sustancia conocida como Factor de Necrosis Tumoral (TNF).

Plátanos con manchas

Es decir que, el sistema inmunológico se fortalece y ayuda a prevenir enfermedades muy graves cómo el cáncer. Por otro lado, la fuerza del TNF depende mucho de la maduración del fruto, por lo que muchas veces se recomienda elegir plátanos más maduros o que empiecen a tener manchas.

Cuando la fruta está muy madura, el nivel de nutrientes es más alto y los antioxidantes aumenten, debido a que el almidón que contiene se convierte en azúcar natural las cuales son más fáciles de digerir y no causan daños en tu organismo.

Plátanos con manchas

Aunque aún faltan investigaciones que confirmen la veracidad de este estudio, tal parece que comer plátanos con manchas no es tan malo como pensábamos.

Plátanos con manchas

De manera que si tienes plátanos guardados en la nevera, ¡No lo botes! Y consúmelos sin temor, recuerda todos los beneficios que le otorga a tu salud.

Jessica Molero

Estudiante universitaria de comunicación social e ingeniería industrial. Redactora digital, especialista en diversos temas. Freelancer con más de cuatro años de experiencia en diferentes webs. MUI me brindó la oportunidad de escribir para ellos desde el año 2019. + info

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