¡No lo creerás! Descubre los poderosos beneficios del ajo ¡Querrás comer más!

El ajo es probablemente uno de los alimentos con más estudios científicos a su alrededor pues se le relaciona con cientos de beneficios para el organismo ¿Lo sabías?

Se recomienda consumir ajo desde tiempos inmemorable, a partir de la Grecia clásica para ser más exactos y es que desde entonces cientos de personas reconocieron los beneficios del ajo.

¡Querrás comer más!

Por ello, el día de hoy te resaltaremos algunos de sus beneficios:

Ayuda al sistema respiratorio: El ajo tiene un efecto descongestionante, por ello se recomienda su consumo cuando se está en presencia de tos con flema, catarros repetitivos, sinusitis, entre otros.

Sistema circulatorio: Como dato curioso te comentamos que el ajo ayuda a purificar la sangre y su vez a reducir la presión arterial. Además algunos especialistas aseguran que el ajo refresca el sistema circulatorio del cuerpo.

Hígado: A algunas personas se les tiende a colocar la boca amarga de un momento a otro y aunque no lo creas un diente de ajo cada 3 días puede ayudarte con este problema pues algunos especialistas aseguran que la boca amarga se da gracias a problemas relacionados con el hígado, por esta razón se aconseja comer ajo, debido a que ayuda a solucionar estos malestares.

¡Querrás comer más!

Antibiótico: Un estudio realizado por la Universidad Estatal de Washington señaló que el ajo ha sido utilizado para diversos tratamientos gracias a su eficacia, por ello se ha empleado para curar algunos padecimientos y enfermedades como: la bronquitis, la hipertensión, la tuberculosis, los trastornos del hígado, la disentería, la flatulencia, los cólicos, el reumatismo, la diabetes e incluso la fiebre.

 De igual manera, el estudio señaló que el ajo es 100 veces más efectivo que los antibióticos farmacéuticos ¿Lo sabías?

Mayra Alejandra Nunez

Redactora de Mui, egresada de la Escuela de comunicación social mención audiovisual, con experiencia en manejo de redes sociales y marketing digital. Amante del té, los documentales y los proyectos audiovisuales+ info

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