¡No lo creerás! Por esta razón deberás de consumir un cuadrito de chocolate todos los días ¡No lo creerás! Por esta razón deberás de consumir un cuadrito de chocolate todos los días

¡No lo creerás! Por esta razón deberás comer un cuadrito de chocolate todos los días

El chocolate es uno de esos alimentos que le gusta a todos, especialmente a los enamorados quienes se regalan este rico dulce sin parar como símbolo de amor y de amistad

¿Alguna vez te has preguntado cuáles son los beneficios del chocolate? Aunque no lo creas este rico alimento tiene cientos de beneficios pues los mismos han sido revelados en algunos estudios.

Chocolate

De hecho, desde que el chocolate llegó a nuestras vidas ha sido utilizado para miles de recetas y tratamientos de belleza, como por ejemplo: la aromaterapia de chocolate ¿La has escuchado?

Además de lo antes planteado, te comentamos que el chocolate tiene otros beneficios y entre ellos destacamos:

Beneficios del chocolate negro: Un estudio realizado por la  Universidad de Tel Aviv demostró que consumir chocolate negro en las primeras horas de la mañana nos ayuda a bajar de peso, además nos da las energías que necesitamos para comenzar un excelente día.

Chocolate

Reduce el estrés: Aunque no lo creas, el consumo del chocolate reduce el nivel de cortisol en nuestro organismo, por ello te recomendamos consumir uno o dos cuadritos de chocolates al día.

Adiós al colesterol: El consumo del chocolate puro reduce los niveles de colesterol, especialmente el LDL y a su vez eleva el colesterol bueno ¿Lo sabías? Además este rico alimento es antioxidante por ende se convierte en ¡Una buena excusa para comer chocolate 3 veces por semana!

Mayra Alejandra Nunez

Redactora de Mui, egresada de la Escuela de comunicación social mención audiovisual, con experiencia en manejo de redes sociales y marketing digital. Amante del té, los documentales y los proyectos audiovisuales+ info

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