¡No los comas! Estos alimentos contienen tanta nicotina como un cigarrillo ¡No los comas! Estos alimentos contienen tanta nicotina como un cigarrillo

¡No los comas! Estos alimentos contienen tanta nicotina como un cigarrillo

Además del tabaco, la nicotina está presente en muchas de las bebidas y alimentos que consumimos a diario, aunque en menor proporción, así que presta atención y toma tus previsiones

La nicotina es un alcaloide tan adictivo como el alcohol, la cocaína o la morfina, por lo que su consumo puede llegar a producir una severa dependencia química en quien la consume. En dosis altas es considerado un psicoestimulante y en dosis bajas tiene efecto sedante.
 
Este compuesto orgánico se encuentra en grandes niveles en las hojas de la planta de tabaco y en otras plantas de la familia Solanácea que seguro no conocías y cuyo consumo forma parte de la dieta diaria de buena parte de la población.

El tomate contiene una cantidad marginal de nicotina

Tomate. Esta hortaliza contiene un alcaloide de la nicotina llamado tomatina. Su proporción es marginal, 7 nanogramos por cada gramo y tiende a desaparecer en la medida que madura y durante la cocción, por lo que no representa un riesgo para la salud.

Patata. Este tubérculo también contiene un alcaloide de la nicotina llamado solanina y se encuentra presente en una proporción de 4,3 nanogramos por cada gramo, aunque durante la cocción esta medida aumenta ubicándose en 52 nanogramos por gramo.

La berenjena contiene nicotina

Berenjena. Esta hortaliza ligera y altamente digestiva debido a su gran cantidad de fibra y agua, contiene la segunda mayor concentración de solanina de la familia de las plantas Solanácea, por lo que la ingesta de 10 kilogramos de berenjenas equivale a un cigarrillo.

Pimiento. Este vegetal verde, aunque también puede encontrarse en color amarillo y rojo, contiene dos tipos de alcaloides de la nicotina, solanina y solanadina, en proporciones muy bajas por lo que no supone un riesgo para la salud.

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