¡No me lo creo! Conoce todo el daño que le puede hacer la berenjena a tu organismo

La berenjena es una rica hortaliza que posee grandes beneficios para el cuerpo, sin embargo estudios recientes afirman que comerla cruda es totalmente nociva para la salud.

Consumir berenjenas crudas diariamente, puede causar graves efectos secundarios, los cuales deterioran la salud casi de inmediato, esto se debe a su alto contenido de alcaloide y solanina, sustancias que pueden llegar a ser muy tóxicas para nuestro organismo.

No las comas en su estado crudo

Al comer este producto sin cocinar podemos tener las siguientes consecuencias:

No las comas en su estado crudo

Si bien es cierto, para muchas personas es totalmente falsa esta noticia, de hecho alegan que sus grandes propiedades funcionan muy bien para mantener una vida sana. Sin embargo, existen estudios científicos que confirman la información anteriormente presentada.

No las comas en su estado crudo

Es por ello, que muchas personas recomiendan consumirlas con otro tipo de ingredientes para así poder equilibrar los triglicéridos, reducir el colesterol y sobretodo bajar de peso.

Esperamos que esta información te haya sido de gran ayuda, y así puedas comenzar a comer la berenjena de la manera correcta sin que la misma atente contra tu salud.

Karla Gómez

Desarrolladora y redactora web, amante de la música y el yoga, me caracterizo por investigar y brindar información en cada una de mis notas. Colaboradora de MUI desde el año 2019.+ info

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