¡No puede faltar! 3 razones que convierten a la cebolla en un alimento vital para el organismo ¡No puede faltar! 3 razones que convierten a la cebolla en un alimento vital para el organismo

¡No puede faltar! 3 razones que convierten a la cebolla en un alimento vital para el organismo

La cebolla es uno de los alimentos más nutritivos que existe en la naturaleza, además es un excelente medicamento natural ¿Lo sabías?

La cebolla es uno de esos alimentos que suele estar presente en nuestro hogar, por ende es usual verla presente en nuestra repisas y refrigeradores pero ¿Conoces los beneficios de la cebolla?

Cebolla

Si no lo conoces ¡No te preocupes más! El día de hoy te contaremos todo ¡Toma nota!

Para iniciar te comentamos que la cebolla está compuesta principalmente por vitaminas y minerales. Aunque no lo creas posee pequeñas cantidades de azufre y bromo que favorecen a nuestro organismo. Entre los beneficios de la cebolla destacamos:

Tipos de cebolla

La cebolla ayuda a la digestión: Aunque no lo creas la cebolla previene la fermentación intestinal por ende alivia las digestiones pesadas y las molestas flatulencias ¿Lo sabías?

Si deseas mantenerte joven te recomendamos consumir cebolla pues la misma tiene propiedades antioxidantes que te ayudarán a estar siempre joven y con buen estado de salud.

Anticancerígeno: Algunos estudios realizados, demuestran que la ingesta habitual de cebolla previene el cáncer de estómago hasta un 40 % por ello te recomendamos ingerir este vegeta al menos 3 veces por semana ¡No lo olvides!

Mayra Alejandra Nunez

Redactora de Mui, egresada de la Escuela de comunicación social mención audiovisual, con experiencia en manejo de redes sociales y marketing digital. Amante del té, los documentales y los proyectos audiovisuales+ info

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