Vida Sana

Nutritivas y deliciosas: Galletas de avellanas divinas y suaves ¡Perfectas para la merienda!

Estas galletas son una verdadera forma de nutrir el cuerpo con sabores increíbles y pocos ingredientes, perfectas para un snack o para pasar una tarde diferente conversando y tomando una deliciosa taza de café.

Nutritivas y deliciosas: Galletas de avellanas perfectas y suaves ¡Perfectas para la merienda!
Nutritivas y deliciosas: Galletas de avellanas perfectas y suaves ¡Perfectas para la merienda!

Preparar galletas saludables no implica dejar de lado los sabores, y con esta receta podrás constatar que salud+sabor sí pueden ir de la mano.

Perfectas para cuidar la línea, nutrir al organismo y matar el antojo de la tarde.

¿Qué necesitas?

¿Cómo lo haces?

Paso 1: Precalienta el horno a 180° C. Tritura las avellanas y las chispas de chocolate hasta que los ingredientes adquieran una consistencia tipo arena.

Paso 2: Añade el aceite de girasol, la vainilla, la sal, la banana y vuelve a procesar hasta que todo se una. Agrega el azúcar, el cacao, la proteína en polvo y procesa hasta conseguir una mezcla homogénea.

Paso 3: Toma un poco de masa, redondéala con tus manos y luego colócalas sobre una bandeja con papel parafinado. Aplástalas un poco con la palma de la mano y lleva al horno durante 12 minutos o hasta que los bordes se tornen dorados.

Saca del horno, deja que enfríen y degusta con un té o café. ¡Totalmente deliciosas!

Vanessa Adrianza

Lcda. en Comunicación Social, mención Impreso, egresada de la Universidad Santa María, Caracas, Venezuela. Especialista en telecomunicaciones.+ info

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