Obesidad y problemas visuales: Consecuencias del uso excesivo del Internet

En el mundo actual, donde casi todo se reduce a una pequeña pantalla, los científicos están cada vez más preocupados por los efectos nocivos para la salud.   

Entre ellos, y uno de los más graves, está la obesidad y los problemas cardiovasculares.  

Y es que estar todo el tiempo conectado a Internet, hace que te vuelvas cada vez más sedentario y esto, con el pasar de los años, podría derivar en obesidad. ¡Atento!

Los problemas en la vista por la sobre exposición a las pantallas también debes considerarlo.  Y no sólo es el brillo de las pantallas, sino los problemas en cuello y espalda relacionados con la postura, sobre todo si se trata de dispositivos móviles.

Los problemas de sueño están también relacionados al uso en exceso de dispositivos electrónicos, esto debido a los efectos ya conocidos del las ondas electromagnéticas.

Así que procura moderar un poco su uso.  Si, son una herramienta fantástica y útil, pero también debes descansar un poco del Internet.