Té de valeriana: La valeriana es un sedante natural ideal para poder dormir más relajado, es más recomendable usarse en personas con mucha sobrecarga de estrés, insomnio, ansiedad y fobias.
Té de manzanilla: Este té es beneficioso para embellecer nuestro aspecto físico, como por ejemplo para aliviar los ojos hinchados. También este puede calmar dolores estomacales y reducir la ansiedad.
Té de lavanda: Esta planta ayuda muchísimo para calmar la ansiedad, se puede consumir tanto en infusión como en aceite aromático ya que produce la misma reacción. Es ideal para calmar los nervios.
Té de tila: Este es un calmante natural ideal para tratar problemas en el sistema nervioso, como el estrés, ansiedad o histeria.
Y tú, ¿Con cuál de estos te gustaría relajarte?