Quizá estos tiempos de cuarentena para quienes sufren de nerviosismo son verdaderamente fatales, especialmente porque está muy restringido el salir a las calles. Pero, no te alarmes más, con estos tecitos completamente naturales tu mente y cuerpo conseguirán el alivio y la paz que tanto necesitan.
Té de valeriana: La valeriana es un sedante natural ideal para poder dormir más relajado, es más recomendable usarse en personas con mucha sobrecarga de estrés, insomnio, ansiedad y fobias.
Té de manzanilla: Este té es beneficioso para embellecer nuestro aspecto físico, como por ejemplo para aliviar los ojos hinchados. También este puede calmar dolores estomacales y reducir la ansiedad.
Té de lavanda: Esta planta ayuda muchísimo para calmar la ansiedad, se puede consumir tanto en infusión como en aceite aromático ya que produce la misma reacción. Es ideal para calmar los nervios.
Té de tila: Este es un calmante natural ideal para tratar problemas en el sistema nervioso, como el estrés, ansiedad o histeria.
Y tú, ¿Con cuál de estos te gustaría relajarte?