¡Peligro! Mira la razón por la que debes dejar de tomar café con leche  ¡Peligro! Mira la razón por la que debes dejar de tomar café con leche 

¡Peligro! Mira la razón por la que debes dejar de tomar café con leche 

El café con leche es delicioso y rápido de elaborar, pero ¿sera saludable o siquiera nutritivo para nuestro organismo? Descubre aquí la respuesta. 

La bebida más comercializada del mundo y debatiendo el puesto por la primera más consumida, el café en combinación con el líquido blanco más popular del planeta, la leche, es según expertos en nutrición un veneno para la salud. 

¿Por qué? según señala la asociación española de nutrición, la mezcla de los taninos que posee el café junto a la caseína de la leche, convierte al café con leche en un alimento letal para el sistema digestivo. 

Básicamente el consumo de esta bebida genera indigestión, consiguiendo causar daños severos al estómago y al hígado. Este último es esencial para el cuerpo dada que su función es filtrar todo lo que ingerimos, por esta razón es vital cuidarlo. 

A este bebida se suman otras como el té de bolsita, las bebidas con base de chocolate, las bebidas isotónicas, el alcohol y todos los productos estimulantes. 

La preocupación para personas como el autor del libro “El dolor de espalda está en el plato”, Jean Pierre Margueritte, señala que el consumo de esta popular bebida esta relacionada con padecimiento severos como el dolor de cabeza, por esta razón exhorta a sus lectores que eviten esta peligrosa combinación y en su lugar disfruten de un café bajo en azúcar y sin acompañantes. 

Mayra Alejandra Nunez

Redactora de Mui, egresada de la Escuela de comunicación social mención audiovisual, con experiencia en manejo de redes sociales y marketing digital. Amante del té, los documentales y los proyectos audiovisuales+ info

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