Pierde peso con esta infusión de té verde, jengibre y limón

Perder peso con infusiones es una de las prácticas a las que muchas personas recurren para llenar al organismo de nutrientes y beneficios mientras depuran su cuerpo.

El té verde tiene muchos beneficios para la salud entre los que podemos destacar que ayuda a disminuir el estrés, ayuda a relajar, mejora el sistema inmunológico y, uno de los que nos trae acá hoy, ayuda a aumentar el metabolismo y así evitar la obesidad y los kilos extras.

Sácate esos kilos de más tomando esta infusión natural y saludable que, con una dieta adecuada y ejercicios, serán el combo perfecto para la figura que sueñas.

El jengibre por su parte ayuda a mejorar la digestión y a controlar el apetito.

¿Qué necesitas para realizar esta infusión y quitarte unos kilos de encima?

¿Cómo lo haces?

Coloca el agua en una olla y cuando rompa el hervor apaga, agrega el té verde y el jengibre.

Cuando vayas a servir tu taza de té por las mañana en ayuna, agrega el jugo de ½ limón y edulcorante o azúcar si lo deseas.

Una taza en ayunas cada día será la medida perfecta para empezar a ver los cambios no sólo con tus kilos, sino también con tu salud en general.

Vanessa Adrianza

Lcda. en Comunicación Social, mención Impreso, egresada de la Universidad Santa María, Caracas, Venezuela. Especialista en telecomunicaciones.+ info

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