¡Planísimo! Mira cómo lograr el abdomen de Greeicy Rendón con este batido, ��Milagroso!

En las últimas horas, se volvió viral una foto de la colombiana Greeicy Rendón recostada y posando su abdomen ultra plano. Si quieres resultados así, te aconsejamos preparar y beber el siguiente batido. ¡Es estupendo!

Greeicy Rendón es una de las cantantes más bellas y talentosas del momento.

La colombiana lanzó su último sencillo 'Los besos', junto a su pareja Mike Bahía, y sorprendió nuevamente con sus movimientos de cadera. ¡Pero observa ese abdomen!

Más allá de la rutina física que realiza a diario Greeicy, la buena alimentación también es primordial. Aquí te enseñaremos a hacer un batido proteínico que colaborará con este proceso.

Requieres: 3 ramas apio, 1/2 pepino, un puñado de espinacas, 8 ramas de perejil, 1/2 limón, un vaso de agua y puedes agregarle unas hojitas de menta.

¿Cómo lograr abdomen plano con un batido?

Las propiedades y beneficios nutricionales de los estos ingredientes permiten lograr el objetivo (o meta) del abdomen plano: tienen efecto diurético, poco aporte calórico, ayudan a limpiar el organismo, son agentes de desintoxicación, poseen alto contenido de fibra, incluso regulan la tensión arterial.

Para su preparación:

  1. Lavar todos los ingredientes.
  2. Pelar el pepino y el limón.
  3. Trocear todo y colocarlo en la batidora.
  4. Añadir el vaso de agua.
  5. Batir hasta obtener una textura homogénea y agradable a tu gusto.
  6. Opcionalmente, añadir unas hojitas de menta.

Maria Laura Lago

Locutora Integral de Radio y Televisión egresada en el Instituto Eter Estudiante de la Tecnicatura en Periodismo Digital en la Universidad Nacional de Mar del Plata Community Manager Docente en Nivel Secundario+ info

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