Menu
Prepara esta increíble tarta de chocolate sin leche, sin harina y sin azúcar
Vida Sana

Prepara esta increíble tarta de chocolate sin leche, sin harina y sin azúcar

Las tartas de chocolate son el gran amor de millones de personas, pero ingerir una que de paso sea saludable y contribuya a tu salud, es un plus invaluable que debes aprovechar.

Imagen de Autor

por Vanessa Adrianza

Esta tarta de chocolate sin leche, sin harina y sin azúcar será tu gran aliado a la hora de consentir a los más chicos de la casa, pero también a la hora de darle un gustazo al paladar de los más grandes cuidando de tu salud y con ingredientes totalmente naturales.

Prepara esta increíble tarta de chocolate sin leche, sin harina y sin azúcar
Dulce, saludable y natural, todo en una misma tarta.

¿Qué necesitas?

  • 200 g de almendras en polvo
  • 80 g de dátiles
  • 60 g de mantequilla de maní
  • 200 g de chocolate en tableta
  • 200 g de leche de coco
  • 80 g de mantequilla de maní

¿Cómo lo haces?

Para preparar la base de esta tartaleta deberás procesar las almendras con los 60 g de mantequilla de maní derretida y los dátiles, para formar una masa que irá justo al fondo del molde en el que armarás la tarta. Refrigera durante 30 minutos antes de colocar el resto de los ingredientes sobre la base.

En baño de maría de derretir los 200 g de chocolate con la leche de coco y los 80 g de  mantequilla de maní. Integra a la perfección y coloca sobre la base que preparaste previamente. Refrigera hasta que tenga una consistencia firme.

Así de simple obtendrás una tarta de chocolate sin leche, sin harina y sin azúcar que a todo el mundo le encantará.

Prepara esta increíble tarta de chocolate sin leche, sin harina y sin azúcar
Para ocasiones especiales puedes mezclar el rellene con un poco de dulce de leche y será una explosión de sabores.

Esta es una de esas recetas que podrás comer en enero mientras te preparas para retomar tu figura y volver a estar al 100% con tu salud Así que no dejes de prepararla y de probarla porque no sólo te gustará a ti sino a toda tu familia.

Temas

Comentarios