Vida Sana

Qué es el body acceptance: Esta es la experiencia de Camila Mendes ('Riverdale')

Camila Mendes es una de las famosas protagonistas de 'Riverdale'. Con solo 24 años, contó a los medios cómo fue su experiencia años atrás al no aceptar su cuerpo tal y como era. Los consejos que dio te ayudarán a trabajar el amor propio.

Qué es el body acceptance: Esta es la experiencia de Camila Mendes ('Riverdale')
Qué es el body acceptance: Esta es la experiencia de Camila Mendes ('Riverdale')

Aprender a aceptar tu cuerpo puede ser un arduo y difícil camino. Camila Mendes, protagonista de 'Riverdale', sabe de qué se trata. Actualmente, no tiene problema de hablar sobre sus vivencias y explicar cómo logró el body acceptance.

Camila Mendes tuvo problemas en aceptar su cuerpo.

A sus 24 años, la joven actriz confesó que tuvo sobrepeso, lo que la hizo pasar por incontables dietas, obsersionarse con el ejercicio y hasta padecer de desórdenes alimenticios, como bulimia.

Actualmente, su premisa principal es: "Un cuerpo sano es el tipo de cuerpo ideal y se verá diferente para cada persona". Alcanzar este nivel de conciencia y responsabilidad individual requiere voluntad, esfuerzo y ciertas acciones:

Mira cómo Camila Mendes logró el body acceptance.

Camila Mendes cambió radicalmente su estilo de vida ¡y para muy bien! Además de comer más sano, dedica más tiempo a los workouts y los realiza con mayor intensidad para compensar el cambio en su rutina de alimentación. Ya no solo obtuvo un cuerpo más delgado, sino más fuerte, sano y por supuesto, eso la hace feliz y segura de sí misma.

La protagonista de 'Riverdale', más conocida en la ficción como Verónica Lodge, comentó que “no siempre son arcoíris y mariposas, pero siempre que lucha, vuelve a esto: ¿Por qué debería parecerse a una modelo de pasarela cuando sus curvas le hicieron lucir como una diosa del renacimiento? Encuentra la belleza en tu cuerpo. Promete que está ahí”.

Maria Laura Lago

Locutora Integral de Radio y Televisión egresada en el Instituto Eter. Estudiante de la Tecnicatura en Periodismo Digital en la Universidad Nacional de Mar del Plata. Community Manager. Docente en Nivel Secundario.+ info

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