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¿Quieres vivir muchos años? Descubre lo que tienes que hacer para lograrlo ¡Vive al máximo!
Vida Sana

¿Quieres vivir muchos años? Descubre lo que tienes que hacer para lograrlo ¡Vive al máximo!

La vida es un hemoso regalo que debemos de aprovechar, por ello te daremos un sencillo truco para lograrlo

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por Mayra Alejandra Nunez

Siempre es bueno mantener una buena cara ante la vida, pero lo que seguramente no sabías es que una buena vibra te puede ayudar a vivir muchos años más según la ciencia.

“El optimismo es un atributo psicológico caracterizado como la expectativa general de que sucederán cosas buenas, o la creencia de que el futuro será favorable porque uno puede controlar los resultados importantes” esta fue la declaración de la Universitaria de Medicina de Boston (Estados Unidos).

Para realizar este trabajo se analizaron los datos de dos estudios que ya existían los cuales  siguieron la vida de los participantes por varios años, uno de los estudios se le aplicó a 69.744 mujeres y otro a 1.429 hombres, en ambos se investigó  la salud,pensamientos y expectativas de futuro.

Los  científicos aseguran que las mujeres positivas y optimistas tienen un promedios de vivir un 14,9% más que las que no lo son, y los hombres optimistas tienen un 10,9 de probabilidad de ser más longevo.  

“La evidencia inicial de otros estudios sugiere que las personas más optimistas tienden a tener objetivos y la confianza para alcanzarlos, son más efectivos en la resolución de problemas y pueden ser mejores para regular sus emociones durante situaciones estresantes” así afirmó una de las encargada de la investigación las doctora Lewina Lee.

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