¿Retienes líquidos? Con estos tips ya no sufrirás por esta cruel enfermedad ¡Míralos! ¿Retienes líquidos? Con estos tips ya no sufrirás por esta cruel enfermedad ¡Míralos!

¿Retienes líquidos? Con estos tips ya no sufrirás por esta cruel enfermedad ¡Míralos!

Millones de personas en el mundo sufren de retención de líquidos, lo que termina siendo un grave problema de salud para aquellos que lo sufren, sobretodo a las mujeres sin definición de edad

Ya es tiempo de combatir y eliminar esa cruel enfermedad que a lo largo del tiempo no ha hecho más que acarrear consecuencias negativas en tu salud. Es por ello que debes checar muy bien estos consejos los cuales te ayudarán con este problema en poco tiempo ¡Comencemos!

Consejos para evitar la retención de líquidos

Tienes que decirle adiós a la sal, ya que la misma es completamente perjudicial para tí cuando retienes líquidos, así que mejor comienza a sazonar tu comida con agradables especias y condimentos, estas le darán un sabor exquisitos a tus platos ¡Sólo átrevete!

Consejos para evitar la retención de líquidos

Tienes que beber dos litros de agua diariamente, ya que además de mantener tu piel hidratada y tu cuerpo fortalecido, también podrás notar como vas eliminando todo el líquido acumulado en ciertas partes de tu cuerpo.

Consejos para evitar la retención de líquidos

Por otro lado, debido al problema que estás viviendo, las bebidas alcoholicas terminan siendo completamente dañinas para tu salud, así que tienes que comenzar a evitarlas.

En lugar del alcohol disfruta de un rico té, de una merengadas, jugos de frutas, vegetales u hortalizas. De esta manera, también podrás notar cómo tu cuerpo cambia en pocas semanas.

Consejos para evitar la retención de líquidos

Consumir pescado en tu dieta diaria te ayudará a recuperar muchos nutrientes pérdidos. Así que no te detengas y busca recetas para preparar una rica comida.


Un delicioso té de diente de león te ayudará a eliminar todas aquellas toxinas alojadas en tu cuerpo, si no te gusta su sabor puedes optar por las cápsulas.

¡En pocas semanas lucirás completamente sana!

Karla Gómez

Desarrolladora y redactora web, amante de la música y el yoga, me caracterizo por investigar y brindar información en cada una de mis notas. Colaboradora de MUI desde el año 2019.+ info

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