Salva tu corazón y tu vida comiendo tomate todos los días ¡Entérate por qué!

Aunque no lo creas, el tomate posee un importante componente llamado licopeno, el cual proporciona grandes propiedades que fortalecen y benefician la salud de tu corazón ¡Checa más información!

El tomate es una de las frutas que pueden ayudarte a cuidar tu corazón, ya que posee gran cantidad de licopeno, el cual te ayuda a llevar una vida completamente sana.

¿Qué es el licopeno?

El licopeno es un carotenoide, el cual se encuentra bastante concentrado en algunas frutas y verduras, proveyéndoles un característico color rojo. Esto a su vez, protege las células vasculares y las lipoproteínas de cualquier oxidación que se pueda presentar, evitando de esta manera que la pared arterial interior se engrose y produzca un infarto.

El tomate beneficia la salud de tu corazón

Beneficios del tomate para la salud del corazón

 1.- Su alto contenido en nutrientes ayudan de manera natural y saludable a reducir los altos niveles de colesterol en tu organismo, de igual manera regula los triglicéridos y la presión arterial.

El tomate beneficia la salud de tu corazón

 2.- El tomate disminuye el riesgo de infarto y derrames cerebrales, ya que previene o elimina cualquier tipo de acumulación en forma de grumos que se encuentren formados en el torrente sanguíneo.

El tomate beneficia la salud de tu corazón

3.- El tomate posee fitonutrientes, el cual evita que se agrupen las plaquetas, disminuyendo así la formación de coágulos o de trombos en las venas y arterias. De esta manera, esta rica fruta podría estar salvando tu vida.

4.- Consumir tomate diariamente evitará que corras el riesgo de sufrir cáncer de páncreas gracias al componente estrella “el licopeno”, el cual puede convertirse en el aliado número uno de tu sistema cardiovascular.

Karla Gómez

Desarrolladora y redactora web, amante de la música y el yoga, me caracterizo por investigar y brindar información en cada una de mis notas. Colaboradora de MUI desde el año 2019.+ info

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