Sascha Barboza: Mamá y gurú del fitness

Es entrenadora personal y nutricionista. 

Luego de su primer embarazo, perder peso y tonificar su figura se convirtió en su reto personal. Venezolana de 34 años de edad es entrenadora personal y nutricionista. En Instagram motiva a sus seguidores a convertir el fitness y la vida sana en su estilo de vida.

Se apoda @saschafitness y tiene 3,2m de seguidores.

Es catalogada una de las fit más hermosas y sensuales del momento.

Sascha es muy didáctica en su Instagram. Suele publicar rutinas de ejercicios, explicar los resultados de cada una y detallar el tiempo de cada serie.

Ha publicado dos libros: Las recetas de @saschafitness y los secretos de @saschafitness han tenido récord de ventas en varios países de Latinoamérica.

En su blog brinda recetas saludables y ofrece su marca de bebidas proteicas  para complementar las rutinas de ejercicios  https://www.saschafitnessblog.com/es/. También se puede encontrar su catálogo de productos en su sitio web https://saschafitness.com/

Explicar el por qué de cada rutina es parte de su forma de comunicarse.

Sascha suele ser inspiración para las madres que luego del embarazo quedan con unos kilitos demás.  Las orienta con los alimentos que deben comer y las rutinas de ejercicios para estar en forma. 

Antojitos fit también comparte.

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