Sé precavido: Estos son los mejores antigripales naturales para prevenir enfermedades

Debido a la pandemia que hoy en día azota al mundo entero, miles de nutriólogos y médicos han compartido valiosa información de algunos alimentos capaces de ofrecernos un sistema inmunológico mucho más fuerte, lo mejor es que en el mercado son muy fáciles de conseguir y muy accesibles.

No hay nada mejor que lo natural, ahora que estamos viviendo esta cuarentena puedes hacer en casa tu propio antigripal, recuerda que no hay nada mejor que prevenir.

Ajo

El ajo es un gran aliado en la cocina, y seguro que nunca falta en casa, ya que el sabor que le da a los alimentos es inigualable. Además de su exquisito sabor, el ajo también sirve como antigripal natural, se puede consumir crudo o en alimentos.

Conoce los antigripales naturales

Jengibre

Este es otro componente natural que ha ayudado mucho a combatir gripes y catarros, y es gracias a los gingeroles y la zongerona, los compuestos principales del jengibre.

Conoce los antigripales naturales

Cúrcuma

La cúrcuma también es súper conocido por su propiedades antivirales y sanatorias de cualquier virus, otros la pueden conseguir por el nombre de “azufre de Indias”.

Conoce los antigripales naturales

Infusiones de frutas con vitamina C

Los cítricos, como lo son la naranja, piña, limón, toronja, etc, son excelentes frutas para reforzar las defensas y además actúan en contra de las gripes o resfriados. Se pueden consumir en agua caliente, como si fuesen infusiones o también se pueden tomar como jugo.

Más Noticias