Si te parece que Kardashian tiene buen "ir", Sonia Isaza te desafía con este entreno

Sonia Isaza es la reina del fitness en Colombia y ¿por qué no? en el mundo. Pero para los seguidores del clan Kardashian que todavía creen que tienen el podio de el mejor "ir" de la farándula, Sonia demuestra que ese puesto es muy discutible.

Por: Redacción mui.today

Hoy es todo acerca de medidas. Lo más grande, lo más ancho, las más paradas, las más elegantes, lo más marcado, lo más musculoso. El físico tiene la subjetividad por todos lados. Pero si hay algo que existe en el imaginario popular desde hace años, es que Kim Kardashian tenía las mejores curvas. Y es que la diferencia entre Kim y el resto de los mortales famosos era realmente notable.

Hace pocos días Sonia Isaza compartió 3 fotos en su cuenta oficial de Instagram que definitivamente pone en jake mate a todas las que estabas en la carrera de tener las mejores curvas. Y ya no se trata solo de si son o no las mejores, se trata de tamaño. Sonia Isaza se proclama única ganadora del mejor "ir" de todos los tiempos, superando a Kim Kardashian, Michelle Lewin, Ariana James y cualquier otra que te imagines.

Sonia Isaza, la más fitness del mundo

¿Cómo lo logra? Bueno, acá si que se pone interesante, porque no todo lo que brilla es oro y no todo lo que parece fácil, realmente lo es. Sonia está entrenando sin parara desde hace años y lo comparte diariamente con sus seguidores en sus cuentas sociales.

Así que si andás con ganas de ponerte a prueba, acá te va la última rutina de la diosa del fitness colombiano.

Empezamos con 6 series matadoras de sentadilla profunda con barra fija.

Si todavía tenés aire, siguen 4 series de 10 repeticiones de estocadas con desnivel, mancuernas y peso en los tobillos.

¿Estás viva? Bueno, seguimos con 4 series de 10 repeticiones de steps con barra.

Y para terminar, 4 series de 15 repeticiones de cuádriceps en banco.

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