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¡Sin tantas calorías! Aprende a preparar una tortilla de patatas sin frituras

La tortilla de patatas o toritilla española es un plato delicioso, lleno de sabor, pero bastante calórico. Aprende a prepararlo sin esas grasosas frituras ¡Quedará igual de sabroso!

¡Sin tantas calorías! Aprende a preparar una tortilla de patatas sin frituras

La tortilla de patatas o toritilla española es un plato delicioso, lleno de sabor, pero bastante calórico. Aprende a prepararlo sin esas grasosas frituras ¡Quedará igual de sabroso!

El truco está en buscar métodos alternativos para la cocción de las patatas, la cebolla y el morrón, sin necesidad de freirlos. 

Antes que nada, estos son los ingredientes que necesitarás para prepararla:

Ingredientes    
4 raciones
4 papas medianas tirando a pequeñas
2 cebollas medianas
1 morrón colorado
8 huevos (puedes reemplazarlos con las claras solamente)
sal y pimienta
1 poquito aceite o spray

Preparación: 

Es importante que sepas que esta versión ligera no quedará igual que la tradicional tortilla de patatas, pero vale la pena ¡Comerás igual de sabroso y sin tantas calorías!

Maya Monasterios

Periodista. Enamorada del mundo 2.0 y sus posibilidades. Tengo más de 15 años redactando en la red de redes. He probado de todo, política, tecnología, deportes, sucesos y hasta economía, pero me quedo con la buena vibra. Entusiasta de la astrología, aunque nunca podré adivinar tu futuro, pero puedo intentarlo. Siempre optimista y queriendo fundar la Universidad Mundial de los Memes y otras magias. Aunque ya nadie hable de ello, los libros en papel son un tesoro de la Humanidad. Me apasionan las historias detrás de las celebridades, pero llegué tarde para entrevistar al rey de reyes, Elvis Presley.+ info

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