El tratamiento casero para gastritis debe realizarse a base de la alimentación.
Además, es importante beber agua varias veces al día, comer pedazos de pan o de galletas.
Los jugos naturales son esenciales en esta dieta para saciar el hambre y que no caigan mal. Uno de ellos, es el de banana y pera: la banana hace con que las células del estómago produzcan una barrera más espesa contra el ácido, ayudando a proteger las paredes del estómago. Y la pera tiene un alto contenido de vitaminas del complejo B, ayudando a regular el sistema nervioso.
El té de acelga es otra opción, siendo un vegetal nutritivo que disminuye los síntomas y elimina las toxinas de la sangre. Para este, necesitas: 50 g de hojas de acelga y un litro de agua. Añade las hojas en una olla con agua y dejarlas hervir durante 10 minutos aproximadamente. Retirar del fuego y dejar reposar. Este té puede beberse 3 veces al día.
Sino, un batido de papaya con banana, preparados con leche desnatada o con yogur natural, es una gran opción para merendar porque llena el estómago, sin causar ninguna irritación.
Y por último, el té de jengibre, de propiedad digestiva; por ende, ayuda en el tratamiento de la indigestión, cólicos, gases, acidez, inapetencia, mareos y náuseas. Solo requieres 2cm de jengibre fresco o 1 cda de jengibre en polvo; y 1 litro de agua.
Coloca todos en una olla y deje hervir durante 8 a 10 minutos. Retira del fuego, tapa la olla y deja reposar hasta que esté tibio. Luego cola y bebe. Se aconseja tomar este té de jengibre 3 veces al día.
¿Cuál es tu favorito?