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¿Sufres de gastritis? Prueba uno de estos 4 remedios caseros para solucionarlo

La gastritis (o dolor de panza) puede ser bastante molesto. Por ello, es necesario tratarlo con una alimentación de fácil digestión. Aquí te dejamos algunos remedios naturales para que no te duele más el estómago.

¿Sufres de gastritis? Prueba uno de estos 4 remedios caseros para solucionarlo
¿Sufres de gastritis? Prueba uno de estos 4 remedios caseros para solucionarlo

El tratamiento casero para gastritis debe realizarse a base de la alimentación.

Además, es importante beber agua varias veces al día, comer pedazos de pan o de galletas.

Aprende a combatir de forma natural la gastritis.

Los jugos naturales son esenciales en esta dieta para saciar el hambre y que no caigan mal. Uno de ellos, es el de banana y pera: la banana hace con que las células del estómago produzcan una barrera más espesa contra el ácido, ayudando a proteger las paredes del estómago. Y la pera tiene un alto contenido de vitaminas del complejo B, ayudando a regular el sistema nervioso. 

Té de acelga.

El té de acelga es otra opción, siendo un vegetal nutritivo que disminuye los síntomas y elimina las toxinas de la sangre. Para este, necesitas: 50 g de hojas de acelga y un litro de agua. Añade las hojas en una olla con agua y dejarlas hervir durante 10 minutos aproximadamente. Retirar del fuego y dejar reposar. Este té puede beberse 3 veces al día.

Sino, un batido de papaya con banana, preparados con leche desnatada o con yogur natural, es una gran opción para merendar porque llena el estómago, sin causar ninguna irritación.

Batido de papaya y banana.

Y por último, el té de jengibre, de propiedad digestiva; por ende, ayuda en el tratamiento de la indigestión, cólicos, gases, acidez, inapetencia, mareos y náuseas. Solo requieres 2cm de jengibre fresco o 1 cda de jengibre en polvo; y 1 litro de agua. 

Coloca todos en una olla y deje hervir durante 8 a 10 minutos. Retira del fuego, tapa la olla y deja reposar hasta que esté tibio. Luego cola y bebe. Se aconseja tomar este té de jengibre 3 veces al día. 

¿Cuál es tu favorito?

Maria Laura Lago

Redactora especialista en series como The Umbrella Academy y Riverdale; y celebridades como Aidan Gallagher, Dylan y Cole Sprouse, Ari Fournier, Lili Reinhart, Barbara Palvin, Camila Mendes, KJ Apa, Clara Berry, Louis Tomlinson y Natti Natasha. Locutora Integral de Radio y Televisión egresada en 2018 del Instituto Eter de Mar del Plata, Buenos Aires, Argentina, con más de 5 años de experiencia en medios de comunicación. Actualmente estudiando la Tecnicatura en Periodismo Digital de la Universidad Nacional de Mar del Plata (UNMdP). Profesora de Secundario con Oficios en las materias Sociología, Historia y Geografía, y Estado y Políticas Públicas, desde 2019.+ info

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