¡Súper alimento! Mira todos los beneficios que te brinda el agua de coco ¡Súper alimento! Mira todos los beneficios que te brinda el agua de coco

¡Súper alimento! Mira todos los beneficios que te brinda el agua de coco

El agua de coco es una bebida 100% refrescante y sana, la misma nos brinda cientos de beneficios pero ¿Es bueno tomar agua de coco 2 veces por semana?

La respuesta es un rotundo sí pues el agua de coco es rica en propiedades y vitaminas, además tiene pocas calorías y es ideal para tomarla luego de hacer mucho ejercicio físico. 

Agua de coco

Como si fuera poco, el agua de coco tiene más potasio  que las bananas ¿Lo sabías? ¡Qué buena idea! Este dato tan interesante debes de compartirlo con tus amigos más allegados ¡Les puedes salvar la vida!

Ahora bien, ¿Conoces los beneficios más significativos del agua de coco? Si tu respuesta es no ¡No te preocupes! El día de hoy los conocerás.

Agua de coco

Hidratar tu  organismo

El agua de coco aunque no lo creas repone los electrolitos del cuerpo,además posee un sabor ligeramente dulce y puede beberse frío, y como si fuera poco su consumo te ayudará a darle vida a tu cabello y a tu piel.

Combate la resaca

¿Quién no ha tenido una molesta resaca? El día de hoy te tenemos la soluci��n perfecta pues con solo beber el agua de un coco o 2 podrás recuperar el 50%  tu estabilidad. Recordemos que el agua de coco contiene calorías y azúcar que elevan rápidamente la glucemia.

Mejora el funcionamiento renal

El agua de coco atraviesa todo el tubo digestivo y finalmente llega a la sangre ¡Qué maravilla! Su presencia ayuda a eliminar las toxinas y estimula a su vez el funcionamiento de los riñones ¿Lo sabías?

Mayra Alejandra Nunez

Redactora de Mui, egresada de la Escuela de comunicación social mención audiovisual, con experiencia en manejo de redes sociales y marketing digital. Amante del té, los documentales y los proyectos audiovisuales+ info

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