El maracuyá es una fruta con muchas propiedades beneficiosas para la salud del organismo, por ello te invitamos a tomar nota de todos sus beneficios para que la incluyas más a menudo en tu dieta. Comencemos.
Presión arterial
Esta fruta es ideal para aquellos individuos que sufren de hipertensión, puesto que ayuda a disminuir considerablemente la presión arterial.
Bajar de peso
El maracuyá favorece ampliamente a las personas que se encuentran realizando dietas, puesto que posee una buena cantidad de fibra que te harán sentir saciado evitando que comas más de lo recomendado.
Combate la artritis
A pesar de ser una fruta cítrica, gracias a sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas es excelente para las personas con artritis reumatoide, ya que aliviará el dolor y bajará la inflamación.
Fuente de vitaminas
Este fruto es muy rico en vitamina A y C, lo cual favorece al correcto funcionamiento del sistema inmune y ayuda a prevenir algunas enfermedades como el resfriado común.