Tienes que saberlo: Mira los mejores métodos caseros para combatir el resfriado Tienes que saberlo: Mira los mejores métodos caseros para combatir el resfriado

Tienes que saberlo: Mira los mejores métodos caseros para combatir el resfriado en 24 horas

Como ya sabemos los cambios de temperatura, la lluvia y el frío son factores determinantes que nos exponen  al resfriado y sus consecuencias 

Muchos remedios caseros populares, son tratamientos para el resfriado común puesto que a menudo no es necesaria la atención médica, estos remedios en su mayoría incluyen vitamina C y Zinc. Sin embargo no se ha demostrado la  efectividad de lo antes planteado.

Resfriado

El consejo más importante es mantenerse hidratado, beba mucho líquido, en especial caliente, proporciona una sensación de bienestar, la hidratación por su parte  también ayuda a descongestionar.

Otra de las recomendaciones más frecuentes es descansar pues ayudará a su cuerpo a combatir la infección y a curarse más rápido, así que descanse siempre que se sienta cansado.

Ajo

Por otra parte, se dice que el ajo es un antibiótico natural que refuerza el sistema inmunológico contra los virus. Podemos preparar una infusión de ajo. Para ello cortamos tres dientes de ajo en pedacitos, los ponemos a hervir 10 minutos con un litro de agua, dejamos reposar, colamos la infusión y nos la tomamos aún caliente. Esto te ayudará a calmar el malestar, despejar los bronquios y descongestionar.

Si la fiebre no desaparece con los remedios caseros, tiene dificultad para respirar, los síntomas empeoran o persisten, presentan vómito y experimentas mareos o confusión repentina, es posible que requieras atención médica.

Mayra Alejandra Nunez

Redactora de Mui, egresada de la Escuela de comunicación social mención audiovisual, con experiencia en manejo de redes sociales y marketing digital. Amante del té, los documentales y los proyectos audiovisuales+ info

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