¿Sabías que dependiendo del momento en el que te encuentres puede influir de gran manera el tipo de té que tomes? Esto debido a sus importantes propiedades.
En la actualidad esta magnífica bebida caliente se ha convertido en uno de los artículos más importantes que deben existir en la alacena, ya que estos ayudan a mejorar nuestros niveles de estrés y a aliviar ciertas dolencias.
El té negro y el té chai ayudan en gran manera en tu concentración y en mantenerte activo ya que ambos poseen cafeína, así que si sufres del corazón y te han eliminado el café de tu dieta, ya sabes con qué puedes sustituirlo.
En cuanto al té verde y el té de manzanilla, aportan grandes beneficios a tu organismo, la primera bebida disminuye el riesgo de sufrir de cáncer, alzheimer y parkinson y la segunda opción te alivia de dolores estomacales ya que funciona como un excelente desinflamatorio.
Pero no podemos dejar de lado el famoso té de hierbabuena, el cual es recomendadísimo para aquellas personas que sufren de insomnio, lo tomas 30 minutos antes de ir a dormir, y verás como te hace efecto.