Indudablemente solemos preocuparnos cuando notamos que nuestra temperatura corporal o la de algún familiar ha aumentado, lo cual ocurre en respuesta a nuestro sistema inmunológico, quien constantemente se encuentra luchando con agentes externos.
En pocas palabras, cuando nuestro organismo detecta algún cuerpo extraño dentro de nosotros, el hipotálamo comienza a actuar en contra de esto, y la mejor manera de hacerlo es elevar la temperatura del cuerpo, para así eliminar completamente su presencia. Muy buen trabajo hasta allí, pero lamentablemente nosotros tampoco podemos sobrevivir con una temperatura mayor a los 38 °C.
Por tal razón hemos preparado para tí, los siguientes trucos completamente naturales, para poder nivelar la temperatura corporal:
1.- Utiliza calcetines húmedos
Es una de las maneras más antiguas que existen para nivelar la temperatura del cuerpo. Esta medida la puedes realizar durante la noche, mojando completamente los calcetines con agua templada y con ellas cubrir los pies hasta los tobillos.
2.-. Utiliza toallas húmedas
Es una técnica rápida y efectiva, notarás que en cuestión de minutos se podrá estabilizar la temperatura del cuerpo. Lo único que debes hacer es mojar una toalla limpia, escurrir el exceso de líquido para luego envolverla en toda la cabeza..
3.- Consume frutas y verduras
Esta opción es indudablemente eficaz, ya que estos alimentos suelen aportar una gran cantidad de vitaminas y minerales a todo el organismo, trayendo como resultado un sistema inmunológico más fortalecido, y además logra aportar la fuerza necesaria para que no te sientas débil.