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Vida sana: Descubre los beneficios de la infusión de cúrcuma y jengibre

El té de cúrcuma y jengibre se podría convertir en tu favorito, conoce los beneficios que estos dos alimentos te puede aportar para tu salud.

Vida sana: Descubre los beneficios de la infusión de cúrcuma y jengibre
Vida sana: Descubre los beneficios de la infusión de cúrcuma y jengibre

La cúrcuma y el jengibre son raíces con muchas propiedades nutritivas, sin embargo, si consideras tomarlos juntos en un té, podrás obtener muchos más beneficios que por separado.

Jengibre

El jengibre es una raíz muy conocida por sus beneficios para la salud, ya sea para bajar de peso, aportar energía, prevención de enfermedades y antioxidantes, por otro lado la cúrcuma nos ayuda a la desinflamación, la prevención del cáncer y el desorden gastrointestinal y respiratorio. 

Ingredientes:

Preparación:

En una olla echaremos agua y la pondremos a hervir, añadiremos la rodaja de jengibre y la de cúrcuma y también la rama de canela, 

Infusión de cúrcuma y jengibre

Finalmente cuando ya haya hervido 5 minutos esperamos que repose por unos 10 minutos, seguido a esto la servimos en una taza y añadimos el jugo de limón.

Nota: Este té es mejor tomarlo caliente.

Kelvin Nuñez

Redactor artículos de distintas temáticas, entre ellas celebridades, noticias US Hispana, belleza, notas curiosas, efemérides, entre otras.+ info

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