Una buena alimentación es clave para mantener el sistema inmune en buenas condiciones
Tener una sangre limpia es fundamental para estar saludable puesto que nuestros órganos internos funcionarían mejor y nuestro sistema inmune estaría más alerta, por ello hemos recopilado estos alimentos los cuales favorecen a la purificación de la sangre:
Arándanos: posee antioxidantes esenciales que ayudan a limpiar la sangre de forma natural además su consumo ayuda a prevenir el cáncer y como si fuera poco también protege la piel del envejecimiento prematuro.
Cebolla: esta alimento es excelente para limpiar la sangre puesto que reduce el colesterol malo en el torrente sanguíneo hasta en un 15% menos, además purifica y libera las arterias de la grasa.
Vinagre de manzana: este líquido al contener compuesto antisépticos ayuda a eliminar las infecciones del cuerpo a la vez que limpia la sangre.
Limón: esta fruta es uno de los mejores antianemicos qué podemos hallar en la naturaleza puesto que aumenta la absorción de hierro y facilita la eliminación de toxinas y sustancias dañinas en la sangre.
Ajo: este vegetal contiene un alto contenido de azufre lo cual propicia al desvanecimiento de las toxinas en la sangre, además protege el organismo de desarrollar cáncer y aumenta la salud del corazón.