Yoga facial: Mira cómo eliminar las arrugas del rostro paso a paso desde casa ¡Funciona! Yoga facial: Mira cómo eliminar las arrugas del rostro paso a paso desde casa ¡Funciona!

Yoga facial: Mira cómo eliminar las arrugas del rostro paso a paso desde casa ¡Funciona!

Este es un secreto infalible para obtener una piel más joven, sana, tersa y suave de manera natural, además disminuye las arrugas muy rápido ¡Sigue leyendo!

Para comenzar, te recomendamos tener un espejo en frente para observar los movimientos e ir mejorando la técnica. Repite los ejercicios 10 veces y mantén la posición durante unos segundos. 

Rostro

1- Patas de gallo: cierra los ojos y aprieta el área inferior de los mismos mientras alzas las cejas, recuerda mantenerte así durante unos segundos y volver a repetir, en la constancia está la clave. 

2- Arrugas de los ojos: con la ayuda de tu lengua, haz la forma de un taco y sácala, mientras que con los ojos mira hacia arriba y empieza a parpadear, despacio ¡No te apresures! 

Ejercicios para eliminar las arrugas

3- Cuello y mandíbula: este es un lugar un poco fastidioso para ocultar las arrugas, por lo que junta tus labios y llévalos hacia afuera, luego estira el cuello y lleva ligeramente tu cabeza hacia atrás, veras que si funciona. 

4- Líneas de la sonrisa: por último, vas a imitar la boca de un pez, luego lleva la parte interna de las mejillas entre los dientes y procura no parpadear. Hay muchos más ejercicios, en la imagen de arriba te puedes fijar.


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